Alimentos que mantienen tu piel joven

piel bonita sin arrugas
Foto: https://fontdeblanc.wordpress.com
 
Existen algunos alimentos deliciosos que pueden ayudarte a tener una piel bonita, e incluirlas en tu dieta diaria es esencial. Cuando tú tienes una piel sana, tu aspecto es mucho más joven y fresco. Los alimentos que consumes cada día, cumplen un papel fundamental no solo en la salud de tu piel, también en tu salud en general. Fuente: Fondeblanc Cosmetics
  Entre ellos, nueces, fresas, ciruelas, pepino, tomate, salmón...
como evitar las arrugas
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